TRIATLÓN DE LA MUJER.... PODIUM!!!!!

Tras estar desde las 2:30 hasta las 5:30 en San Juan, viendo primero la carrera del compi y todo eso.... por fin llegó mi turno!!!!

Además, era un día especial, el primer triatlón que iba a verme mi mami ... así que estaba muy contenta.

La carrera pintaba como lo que es, rápida, un SUPERSPRINT!!!!, y debía ser más durilla en cuanto a pulsaciones y todo eso....

El mar estaba revuelto, unas olas.... pufffff.... menos mal que ya esoty aprendiendo a nadar con ellas, que si no ayer no se dónde hubiese salido del agua!!! . Además, pintaba más metros, unos 400 parecían de natación, 8 de bici y la carrera a pie 2 y pico (eran más de 2).

Pues bien, dieron la salida!!!!!!! Salí bien, pero el grupo se me quedó a la derecha y me quedé nadando sin pies .... pero iba perfectamente encaminada a la boya, eso sí. La ida a la primera boya fue además un poco agobiante de más, unas olacas de aupa, ufff.... y te tiraban hasta para atrás, pero lo hice bien creo, lo mejor que pude.... luego de la primera a la segunda boya se volaba con corriente a favor y luego pues a la orilla. A partir de la primera boya fui pillando a alguna que otra nadadora, y de la segunda a la orilla también. Salí del agua en posición 19 (cosa que nucna supe mi posición de carrera hasta que entré en meta, pero lo que suponía es que no había salido ni mucho menos delante, había visto mientras me guiaba en el agua a muchas chicas delante .... he mejorado mucho la natación, pero pufff, la gente nada mucho mucho....

Salí del agua SUPERAFONADA!!! Más que en los anteriores tris, sin duda, y en la transición el compi se puso a correr a mi lado, a achucharme para que apretase corriendo y no me durmiese en los laureles, ya que la transición era muy larga y justo, cogí a unas cuantas chicas.... entré, cogí la bici y PARA ALANTE!!!!

Como no se dar el saltito en la bici, pero si dejo las zapas en la bici con las gomas cogidas, me dedico siempre a apoyar un pie en la zapa y entonces salir... (montándome normal pero descalza y apoyando los pies en las zapas)..... ARGGGGGGGGGGGGGGGGGGG....... SE ME RESVALAN LOS PIES QUE ESTÁN MOJADOS!!!!!!!! ..... se rompen las gomas , y entonces lo único que intento es que no choquen las zapas con el suelo porque si no saltan y ya la había piciado toda.... consigo casi cayéndome poner las zapas y salir sin que salten.... uffff... y casi causo un accidente a la de detrás (HAY QUE APRENDER EL SALTITO YA!!!!!!!)

Salgo con la bici y estoy fatigada, más que nunca, la fatiga del agua y la carrera a pie de la transición me han dejado afonadísima, y ya no se me quita la sensación de fatiga y me toca, para variar, tirar sola en la bici.... (como a la mayoría al fin y al cabo). Fui pillando chicas, pero no sabía cuáles eran dobladas y cuáles no, y si alguna sería "no doblada"..... yo tiré lo que pude, pasaba a la gente quitándole las pegatinas ..... pero iba un poco más fatigada de lo normal, ufff.... el supersprint es durillo, eh??????



Acabé la bici, entré a boxes y salí pitando.... sin saber la posición, que ahora os la chivo... SÉPTIMA!!!!!!!!! Y yo que pensaba que iba mucho más atrás.... menuda remontada me pegué en la bici!!!! (y yo no soy ninguna máquina en la bici, tiro lo mío, pero no soy la number1!!! que llevo un añito!!!) De hecho se ve que fui recortando a la cabeza (las seis que tenía delante, todas), vuelta a vuelta les recortaba (según me dijeron mis compañeros que lo estaban midiendo).... pero en la última vuelta aún se juntaron unas y me sacaron a mí... ....


Y bueno, la carrera sigue!!!!! ... salgo a la carrera a pie y me encuentro mucho más fatigada de lo normal (comparado con los otros tris) y me veo al principio lenta.... pero poco a poco voy apretando los dientes y dando más y más y más, pensando en dejarme toooooooda la carne en el asador, en quizá pasar a alguien!!!! Y pillé a una chica en la segunda mitad..... y veía a Ana a lo lejos.... (que me llevaba más de un minuto antes de salir en la carrera a pie)..... seguí apretando y apretando, pensando en que menos mal que llevaba las gafas porque iba no sólo apretando los dientes, sino con los ojos cerrándolos por momentos del esfuerzo ... pulsaciones a mil y megaafonada, pasé a Ana!!!!! Luego vi a 2 chicas más, a Flori que siempre la gano y a su hermana que iba acompañándola.... arg!!!! No las cojo creo yo..... faltaban unos 300 metros para meta y me sacaban mucho.... les recorté bastante, pero vi que no iba a ser posible cogerlas y me dejé llevar los últimos metros (aunque las fotos de entrada a meta tengo una cara de esfuerzo que pa qué, no quiero saber la que llevaba antes de "dejarme llevar" jajajajaja


ENTRO A META, pensando que no he hecho una carrera tan buena, iba tan fatigada todo el rato desde que salí del agua...... y de repente vienen mi mami y el compi felicitándome por mi QUINTO PUESTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (con sus 82 mujeres participantes, aunque debo decir que nivel nivel no había mucho, jejejeje , pero oye, que federadas había 33 inscritas, eh?? ).



Más contenta que unas castañuelas me puse a contarles mi carrera al compi y a mi mami.... la gente diciéndome que si menudo carrerón, que si menuda remontada, que si cómo corría.... .... pero vamos, que no es que yo corra mucho!!! es que el resto no corren nada!!! (quitando las dos primeras que volaron!!!!).... y la bici pues no había mucho nivel allí vaya.... pero vamos, la carrera supongo que se puede calificar de CARRERÓN!!!!!

Y a que no sabeis qué???? HICE PODIUM!!!!!! SEGUNDA DE MI CATEGORÍA!!!!!!! Y me dieron una medalla súper bonita y un librico, mira qué bien!!!!!


Y fotillo con mi compi, of course!!!!!


Y las chicas!!!


Y bueno, como conclusiones, hoy viendo ya los tiempos..... primero de todo, por partes:

LA NATACIÓN: no lo hice tan mal, el compi me sacó 45 segundos.... y no cogí pies ni nada, así que no está mal no!!! Una compi mía nadadora me sacó 1 minuto, y la nadadora maquinísima minuto y medio, es que Ana nada mucho en el mar!!!! Y encima ella es de 100m. en piscina, así que los 300 le venían de muerte! jejeje..... pero vamos, que hay que seguir mejorando la natación a tope e intentar poco a poco, a base de experiencia, saber coger un grupo e ir a pies, si puedo, pero no quedarme a un lado del grupo!!! jejeje.... son cosas de carrera, pero intentaré estar atenta a ver si soy capaz de coger algún pie bueno alguna vez!!! jejeje

LAS TRANCIONES: Hay que aprender el dichoso saltito ya!!!!!!!!!

LA BICI: Me da un poco de coraje, por no decir bastante, saber que tiro mucho más que, por ejemplo, Ana, y me cuesta un horror en llano recortar distancias.... recortarle en un sprint, que son 20km, 1 minuto, ya cuesta muchísimo...... en esta que eran 8km y encima que la última vuelta me sacaron a mí distancia al juntarse varias, así que fueorn 6km, recortarle ponle 20 segundos ya costó muchísimo..... QUIERO CUESTAS!!!!!!!!! O UNA RUEDA!!!!!!!!

LA CARRERA A PIE: Ufff, salí más reventadica que nunca y cómo se nota quién tira solita en la bici y quién no, eh compi??? jejeje..... bueno, él lo vivió en Pinedo, las palizas de bici se pagan corriendo.... yno es que me apalizase tanto, pero es que ya salí del agua más cansada que nunca y cuando llegué a la carrera a pie me costó coger el ritmo e iba con las pulsaciones a tope!!! ufff ufff..... Pero es lo mismo que en Pinedo, que yo corrí apenas 50 segundos más lenta que el compi en un 5000, cuando él en un 5000 me saca el doble que eso o....

Pues nada, lo dicho..... MUY CONTENTA CON MI CARRERA!!!!!!! Y aprendiendo de cada carrera, cogiendo experiencia, que hace falta en competición!!!! ufff.... Y LA SEMANA QUE VIENE A AGUILAS!!!!!!! A VER SI LOGRAMOS CLASIFICARNOS PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE GRUPOS DE EDAD!!!!! (aunque yo lo tengo bastante más fácil que el compi)..... PERO BUENO, A POR TODAS!!!!!! Yo espero hacer un buen triatlón, una buena carrera, a ver si sale la cosa bien!!!!!!

EN GENERAL: Creo que el triatlón hay que tener en cuenta el esfuerzo que hay que emplear en las pruebas, y en general la que menos es la natación y la que más la carrera a pie, pues es la última y la que más tiempo recortas en relación al esfuerzo.. PERO.... esa teoría sirve para correr tu triatlón más óptimo TÚ SOLO.... porque luego cuanto antes salgas nadando, más posibilidad de grupo o coger buenas ruedas tienes (si eres chico muchísimo más claro).... si coges alguien que te lleva fuerte en la bici.... hay que morir ahí, porque si puedes aguantar la rueda estás volando y vale la pena, aun perjudicándose la carrera a pie. Y la carrera a pie es con lo que te quede, que dependiendo de cada triatlón, en unos será más y en otros menos (las fuerzas que te quedan).....

Y ESO ES LO QUE VOY APRENDIENDO!!!

Ya acabada esta crónica, quería felicitar a MI COMPI POR SU SÉPTIMO PUESTO EN EL TRIATLÓN DE PROMOCIÓN!!!!! Oleeeee!!!!!!!! Aunque de qué me sorprendo???? Con esas piernas yo también tiraría como él!!!!


Y una fotillo de los chicos antes de su salida!!! (aunque faltan algunos, igual que en la anterior foto de equipo, pero weno, es que es difícil pillarnos a todos!!! jejeje)


Para rematar, sólo deciros que hoy el compi me ha matado subiendo a Agost... la ruta anterior de Sanvi-Agost-Maigmó-Sanvi, 35km, no muchos km pero como todo, según como te los tomes!!!!! La ida a de Sanvi a Agost la semana pasada bajamos 2' nuestro récord..... pues hoy han caído otros 2!!!!! Y hablo de 13 km picando hacia arriba con cuestecillas, pero sin ser puerto ni nada.Ha empezado tirando el tío a saco, y yo diciendo "Yo así no llego ni a mitad de camino!!!", no ha tardado el pobre Pablo en descolgarse (ayer hizo series a pie).... y yo aguanté hasta donde pude, gracias a 2 minidescansos que nos dio en el ritmo.... y a poco de llegar a agost me descogó, estaba KO total..... llegué a Agost como pude y con récord bestial..... y de allí pues a subir el puertesico del Maigmó, primero a ritmo crucero-paseo (estaba ko), y poco a poco conforme me fui hidratando, pude ir subiendo el ritmo (es que vino el compi y tiró de mí un poquillo jeje), y acabé bien el puerto, jeje.... OTRA SALIDA CAÑERA CON LA BICI!!!!!

Mañana natación en el mar, jueves series de 200, viernes bici suave 1 hora, sábado nada, domingo ÁGUILAS!!!!!!!! A TOPE!!!!! Y tendremos un buen reportaje porque competimos el compi y yo a horas distintas..... guay!!!!!!